查看原文
其他

户外探险秘籍之「飞岩走壁」是怎样练成的?

一土空间 一土营地 2022-10-14

 ·清明户外探险营的由来· 


人类对于户外探索的脚步从未停下,新的大陆被发现、新的河流被穿越、新的高峰被征服。溶洞、岩石、山地、丛林、河流、土壤...我们在地球表面所看到的一切都是地球不断演变的结果。


四月伊始、大地春回之际,正是户外探险的好时机,不如化身小小户外探险家,像贝尔一样去冒险,去触摸岩石、征服岩壁、穿越丛林、夜观星空、探索春迹吧!


这一次的清明户外探险营,我们的小小户外探险家们将要学会「飞岩走壁」这招武功绝学,不过要想修炼成功,还要完成三个关卡,方能习得武林绝学。

借着四月好春光,让我们跟随户外达人——大力老师,在隐秘的大山里寻找春天的色彩,在畅快的行进中唤醒身体的力量吧。这不仅是一次修炼“武功”的机会,更是一次直面挑战,收获勇气的成长之旅。



「飞岩走壁」第一关:脚下力量

在北京北部的大山里的那条白河,已经被春风唤醒。青绿的山峰映着淡粉的桃花,解冻的河水中游过初生的鱼儿,一动一静中揭开户外探险秘籍第一页,想要学会「飞岩走壁」,脚下力量很重要。

所以你需要通过的第一关就是:徒步走过各种路

河水凹凸不平的巨石或山坡,更能考验你的平衡感,走的每一步,都要力求平稳。原始土路,小溪水路、木头搭桥,天然树洞等丰富地形可能都是需要你完成的挑战。练就脚下功夫后,方可学习第二招。


「飞岩走壁」第二关:艺术体操

对于攀岩深度爱好者而言,最吸引他们的就是那克服一切艰难获得成功的成就感。这项被称为“岩壁上的芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”运动,不管是从身体上还是心理上都带给了许多人力量、勇气和决心。而攀岩运动背后蕴藏的则是最可贵的人生态度:迎难而上。

这第二关就是:在自然山体上攀岩

在真实的石头岩壁上实践,岩石、地形的不规则,没有规律可循。岩壁角度、石质的多样性,决定攀岩路线的不同难度。孩子们在这样的环境下,会逐渐建立起空间感,学会主动探索,从而
在运动中挑战自己,不断突破「自我设限」。



「飞岩走壁」第三关:从天而降

想要征服崖壁,除了向上攀爬登顶的方式,还要学会安全回到地面。
速降,源于高山探险下撤的保护技术。身绑绳索、下降器、主锁、安全带、头盔等安全设备,借助自然落差,利用绳索下降,克服对高度、速度的恐惧。

练就「飞岩走壁」绝学的最后一关:学会速降

在15米高的桥上,直面恐惧,关注脚下的每一处细节,留心身体的每一次位移。在绝对高度和速度面前,每一步都需要思考和执行。但只要鼓起勇气,下定决心,相信你就能做到。


浪里个啷的山野「清」春户外探险营

我们会用齐全的绳索器具和专业的技术指导,为每位营员做好最全面的安全保护,带来「飞岩走壁」的现实体验,实现每一个孩子心里的武侠梦

力量与毅力的双重考验,你准备好了吗?

活动安排
Day1
集合完毕,向目的地出发。午饭后,徒步+攀岩充实整个下午时光;享受美味的晚饭后,借着黑暗中的灯光,观察、认识寻光而来的昆虫们;看一部登山纪录片,为第二天的攀登做准备;夜幕降临的时候,来到房间外,欣赏美丽的星空。

Day2
早餐后攀上一座不算低的山峰,为接下来的速降热个身;学习、了解速降这项运动,挑战15米速降后,安全到达地面,返回住地享受午餐后幸福返程。


时间:
2021年4月3日-4月4日
集合地点:望京西c口
年龄:5-10岁亲子家庭
班额:8个家庭
费用:4350元(一大一小),增加一人费用1500元(费用包含:交通,保险,门票,食宿,活动装备,专业教练费用,教师课时等)

报名方式:
识别下图二维码即可报名

装备建议:防滑性好的登山鞋,耐磨耐脏的衣服

带队老师

大力老师
北京大学地理硕士,北京师范大学学士,曾在壳牌石油公司从事地质工作,北京大学自行车协会老队员、北京大学山鹰社老队员。有丰富的国内外骑行、户外露营、徒步登山、马拉松长距离越野跑等经历。曾登顶十余座国内雪山,骑车环海南岛、独自骑行青藏/川藏/新藏公路、英国高地骑行,从中国西北边境至瑞士选骑4300公里。自03年起带营地活动,擅长徒步露营骑行攀冰攀岩。

关于这次活动,可能你想问:


Q:孩子在户外安全如何保障?

A:首先,在路线选择上,我们精选的是有安全保障的成熟路线,以儿童体验为主,强度适中;带队的都是经验丰富的专业儿童户外讲师和生活老师;我们会建立微信群,反馈儿童活动状态。


Q:怎么巩固孩子在活动中获得的成长?

A:根据多年儿童心理咨询及儿童户外活动经验总结,行走能量系列活动中,我们会创新融入成长能量秘笈,为孩子成长保驾护航。


Q:老师配置如何?

A:我们会根据线路情况配置讲师,每次活动会配备经验户外体能老师以保证活动十分安全


Q:户外用餐如何保障?

A:我们这次活动用餐形式为桌餐,活动结束后汇到民宿统一用餐。


Q:如果天气不好,怎么办?

A:我们会根据天气变化对活动进行调整。


Q:孩子意外受伤了会怎么办?

A:孩子意外受伤,首先判断伤势级别,轻微擦伤,会用我们带的急救包消毒处理,如果需要去医院,我们会尽快到达最合适的医院医治。


更多营地课程详情可咨询客服
⬆️一土空间客服土土⬆️

-  END  -
推荐阅读

告别恐惧,探索户外,做一个说走就走的挑战者
一土营地春耕季|走向田间地头的童年课堂
英语启蒙|孩子真正的学习方式,可能和家长认为的恰恰相反
开学有礼!2021春季数学思维学期课来了

本文部分图片源于网络,侵删

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存