“5·25”从爱自己开始

5月25日是心理健康日，谐音“我爱我”，核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自我，关注个人心理健康和心灵成长，提升自身心理素质，进而爱他人，爱社会。

在5·25心理健康日来临之际，为促进新时代学生身心健康和全面发展，金堂县各学校开展了丰富多彩的青春成长教育活动。

金堂县淮口中学校开展了以“从‘心’出发 ‘愈’见自己”为主题的心理健康月活动。通过“我爱我·绘心声”心理绘画、青春期专题讲座以及心理班会课等心理健康主题活动，让同学们在游乐和体验中认识自我、了解心理健康知识，培养积极情绪，释放学业成长压力。

5月22日，2024年青春成长教育暨“5·25”学生心理健康宣传活动启动仪式在四川省金堂县职业高级中学举行。活动过程中，大家观看了校园心理剧《成长的记忆》，到场的中小学学生和教师还体验了由职中教师开展的团体辅导和“时光邮局”、“徽章制作”、“心理曼陀罗”等多个项目。

四川省金堂实验中学开展了以“以笑之颜，绘爱之形”为主题的心理健康周活动。通过“给梦想一个心支点”考前心理服务、“今天你微笑了吗-创意绘画”“你笑起来真美-签到打卡”等活动帮助同学们提高心理韧性、从容应对压力，创建积极情绪、感悟生命的美好。

为缓解学生压力，帮助学生调节负性情绪，金堂县白果初级中学专门开展了“培养健康心理，走向成功人生”专项心理活动，指导学生怎样放松心情，缓解身心疲惫，同时结合开展了心理健康绘画活动，帮助同学们以艺术创作的方式调节自己身心健康状态。

5月23日，金堂县平桥学校邀请到了成都第四人民医院胡新怡担任主讲人，开展了“为‘心’赋能   ‘赢’得中考”考前心理健康讲座，并针对日常生活中的压力与情绪管理等问题，向同学们提供了切实可行的方法和建议，引导同学们以更加积极乐观的心态去面对即将到来的中考。

为进一步向师生及家长宣传和普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我，关注自我成长，同时营造阳光、向上、和谐的校园氛围，金堂县淮口五星学校于近日开展了“心沐阳光，青春绽放”5·25心理健康周系列活动。通过主题演讲和班会课等形式帮助同学们认识自己、了解自己。

为了营造积极健康的校园心理文化氛围，宣传普及心理健康知识，金堂县五凤学校开展了以“微笑启航，幸福由心”为主题的心理健康周活动。通过“我想对你说”、“夜话未来”考前团辅等活动引导学生以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

5月23日至24日，金堂县港青学校在宽阔的操场上举办了一场以“5.25 我爱我 请你好好爱自己！”为主题的心理健康月活动。活动内容丰富多彩，精心设计的游戏环节如《生命银行》、《请和我击掌》等让同学们在游戏中学会关注心理健康，探寻生命的意义和价值。

金堂县杨柳小学结合“5·25”心理健康日对校内心理委员进行了培训，还开展了校园心理健康主题绘画、绘制心理健康黑板报、心理健康主题班会等活动，增进同学们对心理健康重要性的认识，促进身心全面和谐健康发展。

金堂县实验小学举办了以“生命·心启航”为主题的心理健康与生命教育系列活动。通过“生命教育课程”“心理四格漫画创作”“心理作品展”等，深化学生对生命意义的理解，并在校园中营造积极向上的心理氛围。