子宫排毒，只需艾灸！

《黄帝内经五脏别论》曰：女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。胞，就是子宫。可见，早在两千年多前，老祖宗就认为子宫是女子的先天之本，女人一生的健康和美丽都与之息息相关。

子宫里到底有没有毒？

答案肯定是“有”，但这里的“毒”并非毒素那么简单。归根结底，子宫里面的“毒”指的是：血瘀和炎症。

一、血瘀主要来自以下4个途径

1、寒湿入体

女性属阴，易生寒，加上“薄露透”的穿衣法则，常年寒湿过重，寒则凝、凝则滞、滞则瘀，久而久之血瘀就会在子宫不易排出。

2、月经垃圾

女人每个月都有月经，月经主要包括血液、子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经不能及时排空，这些内容物就会粘附在子宫壁上。

3、人流垃圾

人流只是把胚胎给流出来，但依附在子宫壁上的胎盘组织很难处理干净，留下瘀血，进而诱发疾病。在我国，患子宫内膜疾病的女性，半数都有流产经历。

4、分娩垃圾

在怀孕前，子宫只有鸡蛋大小，到分娩时，子宫被撑得比西瓜还大。虽然分娩后6-8周，子宫会逐步恢复到原来般大小，但由于孕期过度膨胀，此时的子宫内壁不再呈现少女时的光滑状态，而是布满了皱褶。羊水、恶露等一旦不能排空，就极易在皱褶处藏污纳垢。（分娩后，医生建议产妇多按压腹部，就是为了帮助子宫更好地排出血块。）

二、炎症主要来自以下4个途径

1、性交传播

主要包括两种：一是“不安全性行为”，为病原体入侵大开方便之门，其引起的淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、疱疹等，给子宫带来极大危害；二是“不卫生性行为”，会大大增加交叉感染的几率，使生殖道乃至子宫成为各种细菌和病毒繁殖的场所（这也是为什么妇科疾病患者大多是成年女性的原因）。

2、个人卫生

如果没有良好的个人卫生习惯，也易导致病菌入侵，比如使用公共场所的坐便器。此外，在经期、产期，子宫口微开，细菌也极易侵入宫腔，诱发子宫炎症，因此经期、产期严禁性生活。

3、内火旺盛

内火旺盛的人体内有热毒，易诱发子宫内膜炎等炎症。

4、雌激素低

如果体内雌激素水平显著降低，子宫内膜与阴道粘膜就会随之变薄，进而易受病菌侵袭，导致炎症（常见于绝经期后的妇女）。

三、刮宫能不能排毒？

当然不能！道理很简单，刮宫好比“瞎子掏西瓜籽”，不仅难以清除子宫里的垃圾，还会因反复刮擦导致子宫内壁受损，不可避免出现创伤，创伤在经期易渗血结痂，天长日久就结成了血块，子宫肌瘤随之出现。刮宫还易导致二次污染。而且，诸如月经、分娩、性生活，这些都是人之常情，乃长期的例行性情况，随时生成，仅凭刮宫能彻底清除吗？此外，血瘀源于寒湿，刮宫清除只能治“标”，治标不治本，不改变子宫的内环境，血瘀还会生成。

刮宫是子宫健康的第一大杀手，极易导致子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。最关键的是，刮宫还有一个极其恶劣的影响，就是：导致不孕！

四、排宫毒，还得靠艾灸！

从上文中，我们知道子宫里面的“毒”指的就是血瘀和炎症，因此排毒重在活血化瘀和消除炎症。

活血化瘀：艾草乃纯阳之物，天生适合女性的寒湿体质。艾灸可疏通十二经脉，促进血液循环，有效祛除寒湿、活血化瘀、散结消症。寒湿没有了，气血畅通了，血瘀就失去了赖以产生和发展的基础。了解更多艾灸知识，电话/微信：13641148129/一三六四一一四八一二九

消除炎症：利用艾草治疗炎症的方法，古已有之。古代看不起病的穷人在皮肤或私处瘙痒时，常以艾草煮水或捣烂涂抹患处，也会点燃艾叶直接用艾烟熏患处。现代医学对此进行了论证：研究人员从艾草里提炼艾草精油，发现艾草精油具有包括“抗菌”和“消炎”在内的多种功效，艾烟对多种病菌也有抑制作用。

综上所述，艾灸排宫毒的最大优势在于：可以扶正祛邪，即营造适合有益菌群的生存环境（扶正），打破致病体的生存环境（祛邪），通过从根源掐断恶性循环的链条，做到“正气内存邪不可干”。

1、艾灸子宫穴调理子宫病症

子宫穴直接以子宫命名,自然就是为子宫服务,艾灸子宫穴有调经理气,升提下陷的作用,能有效调理子宫病症,比如内分泌紊乱,月经延后,痛经,崩漏带下,盆腔炎等症状。取穴方法:子宫穴位于小腹下部,取穴时可平卧在床上,然后以肚脐为中心点,直线向下取4寸处,该处为中极穴,从中极穴向左右各自旁移3寸便是子宫穴。

2、艾灸命门使子宫温煦

命门穴最大的功用在于维系督脉气血的穿行,艾灸这个穴位有补肾阳防衰老的作用,可以使子宫温煦,气血畅通,对白带量多,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜炎等症有效。取穴方法:该穴位于第二腰椎棘突下方,取穴时端直坐立,以前身肚脐为中间点,然后向身后腰部对应点落手即为命门穴。

3、艾灸关元穴调节子宫功能

关元穴在临床上一直是治疗生殖系统与泌尿系统疾病的关键穴位,它掌管身体元气,最能补肾固本,缓解虚寒,除了能治疗白带不适,月经不调,内分泌失调之外,还能调节子宫与卵巢的功能,让其保持活力。取穴方法:关元穴在肚脐直线向下的3寸处,取穴时可以平卧在床上,用手指沿肚脐直接向下取3寸处即是。