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艾灸后感觉更累了,其实说明你这里虚……
大家都知道艾灸的作用是温经活络,可是有一些人,在经络疏通以后,会感觉很累、很乏,甚至比不做经络疏通时还难受,这究竟是为什么呢?
当身体某部分的经络关闭时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,有时你会感觉胳膊酸,腿痛,脖子硬,这都是低水平运作的结果。了解更多艾灸知识,电话/微信:13641148129/一三六四一一四八一二九
而当我们把经络疏通后,人体需要大量的气血去供应新打开的区域,此时,人体一时无法制造出大量的新的气血去满足,就会造成我们脏器的供血不足,人就会感觉劳累和疲乏。
权宜之计是在施灸前喝一碗生姜红枣桂元羹,可以缓解灸后乏力的症状。
但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题。想长期解决此问题,还是要坚持疏通经络。不能因为灸后疲乏就停灸了,一定要明白这个过程只是暂时的,是你调理身体过程当中,必需要经历的阶段。
灸后乏力可以多休息、补足睡眠,睡眠、休息不仅可以减少气血的消耗、还可以提高身体免疫力,让身体能够更快地得到恢复。
提醒:气血亏虚严重的人,不适合大量施灸,需要循序渐进,慢慢调理,最好就医诊治,不要擅自治疗。
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