领会“心心相通”的独特魅力——海工大组织开展“525”心理文化系列活动
自2024年起
教育部首次将5月
确定为“全国学生心理健康宣传教育月”
近日，海工大开展
“525”心理文化系列活动
组织开展参观见学、心理讲座
心理团辅训练活动等系列活动
加强心理健康知识宣传
提升学员们对心理健康的认知
丰富校园文化生活
研学交流促成长
为进一步开阔学员视野
促进大学青年学员文化交流
探索成功经验做法
海工大心海俱乐部
联合国防科技大学心空俱乐部
举办参观见学暨学员交流互访活动
国防科技大学部分教员学员代表
来到海工大参观见学
我校教员介绍了
心海俱乐部建设发展情况
并共同体验了
我校虚拟现实心理训练设备
▲“我来做厨师”活动
▲“解开千千结”活动
活动还组织了各种各样的心理游戏
让双方学员沉浸式体验
团体心理辅导的魅力
双方学员还分组进行交流讨论
互赠学校纪念礼品
并在我方陪同下共同参观大学校园
▲双方学员相互交流
▲活动合影留念
海工大心海俱乐部受邀来到了
国防科技大学信息通信学院
参观心理训练中心
并展开了更加深入的交流
▲国科大学员介绍场地设施
▲海工大学员体验体感游戏
▲体验沙盘游戏
活动中
学员们参与了一系列
丰富多彩的互动游戏
大家在欢声笑语中
增进了彼此的了解和友谊
共同营造和谐温暖的交流氛围
▲组织“杯子舞”游戏
▲抱团游戏
▲切磋棋艺
▲体验VR设备
大家围坐在一起
就各自的心理学习和实践中的经验感悟
进入了深入的交流
思想的火花在这里碰撞
学员们都受益匪浅
▲交流体验心得
联谊会的成功落幕
象征了两校俱乐部间
深厚的友谊和长久的合作
全体成员在楼下合影留念
将这美好的时刻定格
“海工大心海俱乐部是一个紧密团结、共同向上的集体。这次互访活动让我意识到我们的心理俱乐部不仅要在校园内发挥作用，更应该积极参加交流互访活动。要向兄弟院校学习，向优秀集体看齐。” 海工大心海俱乐部主任杨晨受访时表示。
下一步，心海俱乐部将加大宣传力度，力求让更多学员参与学习心理健康知识，更好地投入到学习和工作中去。
自我认识助成长
一场引人入胜的心理讲座正火热进行
大学政治理论系向娃副教授
以“做最好的自己”为主题
从认识自我、悦纳自我、超越自我三个方面
为学员讲解心理健康知识
帮助大家实现心理健康和自我提升
讲座现场
向教员运用其丰富的学术底蕴
和多年的实践经验
通过分享多个成功案例
深入浅出地讲解了心理健康知识
向教员讲到，认识自我是成长的第一步，只有了解自己的优点和不足，才能有针对性地进行改进。悦纳自我则是要接纳自己的独特性，珍惜自己的价值，从而建立自信。而超越自我则意味着不断挑战自己，勇敢面对困难，实现人生目标。
此次讲座不仅让官兵们意识到了心理健康的重要性，还为大家提供了实用的心理调试方法，如正面思考、自我激励、情绪管理等，帮助大家更好地面对生活和工作中的挑战。讲座现场气氛热烈，与会者纷纷表示受益匪浅，对个人成长和心灵提升有很大帮助。
此次讲座的成功举办，为官兵的心理健康发展奠定了坚实的基础。未来，大学还将邀请更多知名专家和学者为大家带来精彩纷呈的心理学讲座，助力全校师生心理健康和自我提升。
自我探索助进阶
一场别开生面的心理团辅训练活动
吸引了众多学员踊跃参与
本次活动
以“探索自我，成就自我”为主题
旨在帮助学员深入了解心理学知识
提升自我认知
实现心灵成长和人生价值
▲心海俱乐部宣传海报
本次团辅训练共计6次
教员运用丰富的心理学技巧
和团体辅导方法
引导学员们一步步走进自己的内心世界
通过自我探索
更加清晰地认识到自己的优点和不足
找到了阻碍自己成长的瓶颈
并学会了如何调整心态
坚定个人理想信念
加强军人身份认同感，激发潜能
最终实现个人与集体目标
▲心理团辅训练现场
本次心理团辅训练注重实践与互动
学员们在轻松愉快的氛围中积极参与
分享自己的故事和感悟
教员耐心倾听
针对每个学员的问题给予专业指导
帮助他们突破原有的心理束缚
活动现场气氛热烈
学员们纷纷表示受益匪浅
对个人成长和心灵提升有很大帮助
并且对未来岗位工作更添一份信心
专注学员心理健康，构建心理辅导桥梁
本次“525”心理文化系列活动
帮助官兵科学认识自身情感
行为和思维方式
强化自我调节能力
帮助学员培塑军人意志
提高自我管理和情绪调节能力
为日常学习工作打下良好基础
未来，海工大将继续
依托心理咨询与训练中心
持续关注学员心理健康
积极开展心理知识普及教育
统筹举办心理教育疏导活动
为学员健康快乐成长保驾护航
策划：汪 夏 杨 晨
文字：杨 晨 李荣恒 刘铭学
摄影：张鑫杰
制作：仲宸冉 董 程
责编：王思思
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