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过敏性鼻炎太折磨人了！试试这几招，给倍受折磨的老鼻子放个假
The following article is from 未大夫健康学堂 Author 未大夫健康学堂
可能是因为冬季的寒风凛凛，也可能是春季的阵阵花粉，
又或者只是忍不住吸了一口萌萌的小猫，
他们的噩梦便开始了。
鼻塞、鼻痒、喷嚏不停是常事，
鼻涕更可谓是“飞流直下三千尺，天天不离面巾纸。”
还动不动就被人问：“是不是感冒了？”
“为啥要哭？失恋了吗？”
他们的身上背负了太多误解很多患者仰天长啸：
“为什么偏偏是我得了这病？”
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎(allergic rhinitis, AR) 或变态反应性鼻炎，是机体暴露于某些他/她所过敏的物质后发生的由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，这也是临床最常见的一种鼻炎。
现代医学认为, 过敏性鼻炎与花粉过敏、免疫力低下、遗传基因等因素有关。
得了鼻炎难道就要束手就擒吗？有办法防止过敏性鼻炎频繁发作吗？方法当然是有的 👇
生活调护Tips
1.花粉症患者在过敏季节应离开花粉播散区。
2. 对猫狗毛过敏者应停止养宠物。
3. 螨虫或真菌过敏者勿铺地毯，勿抱毛公仔，勤洗床单被褥，定期清洗空调滤网及风轮。
4. 日常适当增加运动锻炼，可一定程度上增强人体正气从而减少鼻炎发作的频率。
除此之外，过敏性鼻炎还可以通过艾灸来治疗、缓解鼻炎症状——
定位：
印堂穴：位于额部，在两眉头的中间；鼻通穴：位于鼻部，鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近处鼻唇沟上端；风池穴：位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
作用：鼻通位于鼻旁，穴通鼻气，通利鼻窍之力最强，可治一切鼻病；印堂位于鼻上，为治鼻炎要穴；风门可宣肺理气，肺气宣则鼻窍可通，三穴共奏宣通鼻窍之功，对于发作期的鼻塞、流涕、喷嚏等具有明显的改善作用
- 选穴② -关元、肺俞、脾俞、肾俞（肺俞、脾俞、肾俞辨证3选1或3选2）
定位：
肺俞穴：位于背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸；脾俞穴：位于背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸；肾俞穴：位于腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸‘’
作用：关元为任脉与足三阴经的交会穴，有培元补气、温肾固本的作用，肺俞、脾俞、肾俞为肺、脾、肾三脏的脏腑之气输注于腰背部的俞穴，可补肺气、健脾、温肾，关元与背俞穴交替使用可增强人体元气，正气存内，则邪不可干，对于鼻炎缓解期的保健和根本上治疗鼻炎有显著效果。
来源：未大夫健康学堂
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