儿童侵害，家长必读
这是一土教育的第 147 篇文章。来自「小月面对面」第30期。嘉宾：钟乐医生，卓正医疗儿童医生，中南大学湘雅医学院儿科博士，上海交通大学发育行为儿科博士后，防范儿童侵害国际组织中国培训中心总监。
第 31 期预告：「小月专栏」，聊聊性教育在孩子成长中的影响
钟医生说，这些知识只有传播出去才能帮助到更多的家庭更多的孩子，我们做的事情才会更加有意义。 十二月的小月面对面以儿童性教育为主题，邀请了三位嘉宾从不同角度分享给家长，愿能支持到更多的家庭。
回顾最近几年的新闻热点，无论是幼儿园虐童事件，还是严重的校园霸凌，不乏儿童受到侵害的各种案例。除了痛心疾首之外，作为家长，我们既不能抱有“幸好不是发生在咱家孩子身上”的侥幸心理；也不能整日杯弓蛇影，不停吓唬孩子“小心坏人”。
那么，我们该如何正确引导孩子认识侵害？如何教育孩子防止侵害？以及万一不幸侵害发生了，我们该如何面对？本期小月面对面，我们邀请到了防范儿童侵害国际组织中国培训中心总监钟乐医生，带来如何教会孩子防止侵害的分享。
为什么儿童更容易受到侵害
在探讨如何防止侵害之前，首先让我们来了解一下儿童为什么更加容易受到侵害，仅仅因为他们是弱小者的缘故吗？钟乐医生说，其实孩子容易受到侵害，有三个重要的原因。
▨ 一是缺乏有用的信息。家长常会困惑：如果告诉孩子真实世界里的这些丑恶，孩子会不会丧失安全感？会不会过早失去对人的信任呢？所以有些家长会选择不跟孩子谈论侵害，钟医生回应道，如果完全不谈论，孩子便不能了解到有用的信息，在孩子猝不及防地受到伤害时后果往往会更严重。
那么如何来与孩子谈论侵害呢？ 钟医生的建议是，让孩子在安全的环境里接受正面的信息，而不是用侵害导致的后果来吓唬孩子。一是不隐瞒，根据自己孩子的年龄，理解力与心理承受能力来合理地表述事件。二要尽量给孩子完整的解释，让孩子知道尽管有些人会伤害孩子，但是更多的人会愿意保护孩子，在遇到危险时要学会识别，保护自己，寻找可以帮助自己的人。
▨ 二是孤立无援。如果不能及时得到帮助，孩子承受的伤害可能会持续下去，带来严重的后果。根据美国教育部2012年的统计发现，有一半多的孩子在受了伤害后会选择不告诉家长和老师。
孩子为什么不愿意告诉大人呢？有很多原因，可能是选择逃避，不想再去回忆痛苦的事情；可能是觉得丢脸，害怕再被老师和家长负面评论；可能是怕被同学孤立，认为自己是打小报告的人；也可能是已经被社交孤立了，就此自暴自弃地认为没有人会关心和理解自己。而如果是受到性侵害的孩子，就更会因为羞耻感和恐惧心不敢告诉家长和老师。
当然，设法孤立孩子也是侵害者常用的诡计，他们可能会设法让孩子相信他们受到侵害是自己的过错，或者恐吓孩子诸如“不准告诉你的爸爸妈妈，不然我就去伤害他们”之类。所以我们一定要让孩子知道，无论发生什么事情，他们都可以开诚布公地和家长沟通，而且一定会得到家长的支持，这本身就是一个非常好的防范侵害的方法。
▨ 三是缺乏自主权。孩子如果习惯了成人的权威，被不断强迫听大人的话，那么哪怕是孩子不喜欢的行为，也有可能为了“听话”而强迫自己接受。一定也会有家长担心：让孩子拥有太多自主权，会不会就变得不听话，难以管教？小月老师的建议是：我们既要帮助孩子遵从规则，同时也要让孩子维护自我。告诉孩子没有绝对的权威，成人也可能会犯错，也需要改正。同时需要告诉他生命是第一原则，在生命面前，所有的东西都需要让步。
孩子不肯说，
家长怎么发现孩子受到侵害?
如果孩子因为种种原因没有将自己受到侵害的事情告诉家长，那家长如何自己来发现呢？
钟医生说：家长如果仔细观察自己孩子的行为，是可以发现异样并且找到原因的。
▨ 身体症状。此时需要仔细询问原因，并且分析孩子的伤口是否与其讲述的故事一致。比如胳膊肘内侧有淤青，一般就不可能是自己撞到的，很有可能是被人大力捏握造成的。再比如手掌的烫伤，一般不小心碰到只可能是手指受伤，如果是整个手掌烫伤就有可能是有人拿着手掌摁到烫的东西上造成的。
▨ 心理创伤。心理创伤会让孩子有一些反常的表现，比如因害怕会表现出过度顺从；比如持续性做噩梦，尿床，而且表现出极度恐惧；再比如由于无法集中注意力学习导致成绩突然下滑；甚至还有可能全身心地投入学习中，以此来确认自己的价值。
▨ 情绪信号。孩子如果突然产生抑郁，害怕和恐惧等情绪，甚至有自伤与自杀的念头，多半是因为受到了某种侵害。而放火或伤害动物等等违纪的行为，也可能和受侵害而把自己的伤害转移有关。
总之，家长需要细心且耐心地认真观察孩子，发现孩子的异常，从而能够及时地帮助孩子。
另外，儿童性侵害存在很多误区，家长错信这些误区就有可能让孩子处于危险之中。在讲座中，钟医生与大家分享了以下的几种常见误区。
▨ 误区一：男孩不大容易受到性侵害。实际的情况是，据不完整的国际统计数据表明，每十三个男孩中有一个受到性侵害。此处所说的性侵害，不单单指强奸，还包括语言和身体上的性骚扰，强迫孩子看色情图片，强迫孩子暴露隐私部位等等。性侵害普遍存在，普及防范性侵害的知识至关重要。
▨ 误区二：孩子通常是在黑暗的空间或陌生环境里遭受侵害。但超过一半的案件发生在受害人非常熟悉的地方，甚至是自己的家里。
▨ 误区三：施害者通常是陌生人。数据显示，85-95%的性侵犯案件是熟人作案，孩子认识施害者，甚至在一定程度上很信任施害者。
▨ 误区四：施害者往往是面相丑恶或性格孤僻的猥琐男。事实上，施害者是无法从面相上判断出来的，不仅如此，他们的婚姻状况，教育，职业和社会经济地位并无特别，且并无显著的特征。
家长如何教孩子防止侵害
从前面的分析中，似乎儿童侵害防不胜防，那么我们如何来正确地教孩子防止侵害呢？
▨ 1. 要告诉孩子安全的界限，懂得识别危险。
例如：自己的背心和裤衩所覆盖的部分是个人隐私，不能碰不能看。医生检查身体需要在家长同意的情况下才能进行。而如果任何人的触碰让孩子感到不舒服，就是越界了，孩子可以大声地说“不”，大声地拒绝。再比如，告诉孩子什么是校园欺凌，让孩子懂得识别和报告欺凌，同时也更少去欺凌别人。
▨ 2. 教孩子关于面对陌生人的安全知识。
在陌生人面前什么事情可以做，什么事情不能做。比如不能吃他们的东西，不能上他们的车，不能拿他们的东西，也不要和他们靠得太近。
▨ 3. 要学会勇敢地说“不”。
孩子说“不”其实并不像我们想象中的那么容易。钟医生分享了一个她以前在做培训时候玩角色扮演游戏的例子，有一个人扮演小霸王问同学要钱。钟医生问孩子们：这个同学该如何做来保住自己的钱？孩子们回答说：可以绕道走，或者不带钱，或者让妈妈送，却很少有孩子会直接说“不”。
家长需要对孩子说，在你觉得别人对你提出无理要求的时候，你就大声拒绝，而不要担心自己没礼貌。而且教给孩子，如果一个成年人遇到困难，应该去向另一个成年人求助，而不是找一个孩子。当你开始觉得对方不对的时候就大声说“不”，然后寻求帮助。其实很多时候，施害者会先试探孩子是不是好下手。如果懂得大声说“不”，一些侵害就有可能在一开始被遏制住。
▨ 4. 遇到危险要大声呼救。
孩子并不是在所有的情况下都能及时呼救的。作为家长，我们需要教孩子在遇到危险的第一时间就大声地呼救，不要害怕。这里钟医生也分享了一个五年前做过的培训项目防范成功的案例。那是在日本，一个小女孩在回家的路上被人跟踪。当这名陌生人抓住女孩的手时，女孩记起之前参加培训的要点，于是她大声呼救，这名男子受到惊吓之后就逃跑了。仅仅是大声呼救这么简单的事情，就让这个女孩避免了厄运。
无论是说“不”还是大声呼救，都要练习，要练习，要练习，重要的事情说三遍。光告诉孩子是不够的，可以跟孩子进行角色扮演，让孩子了解实际情况并且做出恰当反应。
▨ 5. 遇到危险要机智反抗并及时逃跑。
如果坏人抓住了孩子，乖乖就范地跟坏人走之后再安全回来的可能性很小，所以孩子需要知道反抗和逃跑是非常重要的。钟医生分享了几点特别有用的技巧，来教孩子如何去反抗比他自己强大的人。
一是如果有人捂住了你的嘴，那么你可以使尽全身力气来把那个人的小手指往后扳；二是攻击坏人身体的薄弱地方，比如喉咙，肚子，两腿之间，或者狠狠地踢小腿正面；三是即时孩子会跆拳道等等的防身术，也要让孩子知道决不能呈英雄，有效的反抗是为了迅速地逃脱。而且一边逃跑一边要大声呼救，寻找安全的地方以及可以寻求帮助的人。
▨ 6. 让孩子找到能够支持自己的人。
孩子需要有值得信赖的大人或是乐于助人的朋友，只有当孩子不是孤立无援的时候才更安全。
此处钟医生还与我们分享了与孩子互动的“如果游戏”。模拟一个场景，然后让孩子思考怎么办，如何合理地捍卫自己的权利，如何有效地反抗，在安全的家庭环境里让孩子来学习识别应对危险的方法，是一种正面积极地教孩子防止侵害的方法，欢迎大家都来尝试。
孩子遇到校园欺凌，该怎么办？
在这次讲座中，小月老师还特别询问了关于如何处理校园欺凌的问题，也是学生中最常见的一种侵害。
钟医生说，要处理校园欺凌，家长们先要了解什么是校园欺凌，它与同龄人之间的冲突有什么区别？
校园欺凌有如下的几个条件：
▨ 欺凌双方不平等。比如最常见的倚强凌弱；一群人欺负一个人；家境好的孩子欺负家境不好的孩子；或者是受欢迎的孩子孤立不受欢迎的孩子等等。
▨ 不止发生一次。
▨ 欺凌行为可以是语言攻击，可以是身体伤害，可以是财物侵害，也可以是社交上的欺凌（比如当中羞辱，孤立以及造谣等等）。
如果孩子受到了校园欺凌，我们该怎样去支持和帮助他，从而让他度过难关呢？
▨ 1. 认真聆听孩子的倾诉。耐心地，平静地倾听。不要不信任孩子或者不予理睬。
▨ 2. 在倾听完之后安抚孩子。一定要告诉孩子被欺负完全不是他的错，不需要内疚和害怕。绝对不要指责孩子软弱。
▨ 3. 给予孩子恰当的帮助。如果孩子觉得自己可以处理，那么可以在家帮助他演练反抗的技巧——比如看着对方的眼睛严厉地说“不”，或者用幽默的方法来化解。如果孩子不能自己解决，则告诉他要及时逃离现场，不要自己尝试用武力解决，并立刻报告能够帮助他的家长和老师。
▨ 4. 持续关注。欺凌一般不会一夜消失，所以需要持续关注孩子是不是解决了问题，孩子是否已经安全了。
其实在生活中，我们需要通过倾听与提问来帮助孩子面对问题，有时候不一定是欺凌那么严重，或许只是人际关系不好，但是孩子也同样需要帮助。很多时候这样做不仅可以及时防止欺凌的发生，也可以让欺凌在早期就终止，不至于发展到一发不可收拾的地步。
一些倾听的技巧
倾听对于家长不仅在防止侵害与处理侵害上有着非常重要的作用，更是日常与孩子相处中不可或缺的方法。因此，钟医生特意与我们分享了一些关于倾听的技巧。
▨ 保持冷静。不要在孩子面前有诸如愤怒恐惧或者痛苦等强烈的情绪表现，更不能沉浸在自己的情绪中从而忽视了对孩子的支持。孩子往往会因为我们的情绪而停止倾诉。
▨ 相信孩子。有时候家长会担心，孩子会不会撒谎，没有说事实？其实孩子撒谎往往是为了逃避麻烦而不是找麻烦。所以在受到侵害方面，撒谎的孩子非常少。事实上孩子往往因为怕引起麻烦而不敢揭露自己受到的侵害。
▨ 沟通要用简单的话。因为孩子往往会用简单的话来叙述事情经过，所以家长也应该尝试用简单的话来跟孩子沟通，不要让他陷入困惑中。
▨ 不要逃避尴尬的话题。要让孩子知道他可以谈论一切他受到困扰的问题，不要让孩子因为觉察到你的尴尬不安就停止倾诉。
▨ 不要假定与推测任何事情。要让孩子来叙述事实，而不是家长自己来推测。
▨ 做合理的评估。对于孩子叙述的事实要进行评估，尽快地终止侵害行为并确信不会再次发生。
▨ 认同孩子的感受。要站在孩子的角度来理解孩子，不要认为Ta小题大作从而忽略了侵害。
▨ 向孩子保证他没有做错。孩子得到支持才会更积极主动地寻求帮助。
▨ 让孩子知道下一步要采取什么样的措施。这样的讨论与保证可以让孩子安心，得到有效的安抚。
在节目的最后，小月老师衷心地建议家长们，请大家每天花一些时间来耐心地倾听孩子，帮助孩子学会描述事实，与孩子聊天，听听孩子的的开心和伤心事，才能了解孩子的情况，理解孩子的感受。让孩子知道，无论发生什么事情家长都会支持他帮助他，成为他最坚强的后盾。家长要帮助孩子成长为一个具有独立人格的人。愿在家长，学校与社会的共同努力下，孩子受到侵害的事件越来越少。
一土小作业
和孩子进行“如果游戏”，或继续完成进阶作业“角色扮演”，帮助孩子练习应对可能面对侵害的情况。
「小月面对面」第 31 期预告
#小月专栏# 聊聊性教育在孩子成长中的影响
12月21日本周四 20：00，在本月的「小月专栏」中，小月校长将聊聊她的两个孩子成长过程中的性教育经历；一土 Susie 老师也将带来在学校中有关孩子们防侵害教育的故事。
一土线上家长学校，从家长自我认知、理解孩子以及亲子沟通的理念方法和实践的三个维度，提供一个家长们学习，实践和交流的线上社区，让我们在认识孩子的过程中得到成长，做不焦虑的家长，更重要的，做更充盈的自我。
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