150所！天津市推进学校体育场馆开放，健身有了新去处！
为了满足居民就近健身的需求，今年天津市在20项民心工程中提出，将面向社会开放150所公办中小学校的体育场馆。记者从天津市教委获悉，今天下午天津市举行学校体育场馆向社会开放工作现场推动会，积极推进天津市学校体育场馆向社会开放。
从今年2月起，天津市宝坻区部分中小学校操场开始对外开放。天津市民只要进行实名注册认证，就能进入学校操场进行锻炼。宝坻区顺驰小学是今年该区首批操场对外开放的学校之一。在顺驰小学体育场开放之前，附近3公里范围内没有免费的综合性健身场所，但这一区域的常驻居民接近1万户。居民王颖家住该学校附近，近日她注册办理了健身卡，在规定时间内持卡进入顺驰小学操场进行锻炼。“以往我要穿过那条马路去对面遛弯儿锻炼，车多距离远，不太安全。现在好了，学校操场大、项目多，更方便了。”王颖说。
天津市宝坻区教育局体卫科科长孙家阔告诉记者，根据规定，市民可以凭身份证、户口本等有效证件，到学校所属的街道办事处去办理健身卡，并进行实名注册认证，周一至周五每天19时到21时，以及周末、节假日和寒暑假期的全天，市民都可以持卡进校健身锻炼。“宝坻区目前已有5所中小学校体育场馆率先面向市民开放，已为5000多人办理了校园健身电子智能卡。今年年底前，我们还将开放其他7所学校的体育场馆，更好满足市民就近参加体育健身活动的需求。”孙家阔说。
天津市教委体美劳教育处处长张华泉告诉记者，由于中小学校要承担正常教学工作，并非所有的学校体育场馆都能向社会开放，能向社会开放的学校体育场馆必须同时具备4个条件：学校体育场馆与教学区域要相对独立或隔离，体育场馆必须有相应的监控设备、照明设备，在满足本校师生教学基础上有向社会开放的容量和时间段，必须有相应的安全预案。张华泉说，通过政府统一出资，天津市第一批面向社会开放的中小学校，进行了体育场馆的改造，除整修场地外，还建立了教学楼与操场间的隔离网、出入闸机、监控、夜场灯光、专用卫生间等设施。同时，天津市教育、公安等部门，配合街道，协同建立了登记系统和管理机制，实现实名制管理。
截至目前，天津市已开放了宝坻区、河西区、河东区、津南区的多所公办中小学校体育场馆，滨海新区、和平区、河北区、河西区、南开区、西青区、武清区、宝坻区、静海区和蓟州区等10个区将学校体育场馆开放列入了本区的民心工程项目。“今年上半年，各区都在全力推进学校体育场馆向社会开放，积极开展场馆隔离改造方案设计、改造工程招投标、与街道社区等相关部门进行开放前的对接等，大部分学校将利用暑假进行场馆改造提升，确保年内向社会开放150所公办中小学校体育场馆。”天津市教委主任荆洪阳说。
市民健身游玩好去处
赶快来了解一下！
建于1985年的滨海公园占地面积15.5万平米，位于南港工业区西侧，紧邻三号院商业中心，是一座集休闲、游乐、健身为一体的综合性半开放式公园。
滨海公园伴随了油田两代人的成长，一直是油区人民日常休闲生活的重要场所，也是大港油田地区最大的公园。经过30年的运行，公园年久失修。今年，滨海公园改造全面启动，总投资超5531万元。目前，滨海公园施工进展顺利，预计年底完成施工，并将对外开放。
改造后的滨海公园将变成这样▼
改造后的滨海公园主要分为沿湖风景林区、湖心岛区、林下观赏区及休闲广场区四大区域。
步入公园北门，狮子林（中式迷宫）、观景桥、观景平台、观景岛及公园东侧的长廊相继映入眼帘。
市民从北门进入公园后，可通过沿湖路来到空竹场地、花池、树阵广场，也可走观景桥来到舞动广场、苗圃，亦或沿着长廊一路向南，欣赏阁楼及水生植物风景林。
公园内路路相通，无论居民选择哪条路径，均可到达想要去的区域。
近日，滨海新区政府部门表示，环亚马球运动公园将于2018年6月底前面向社会开放，目前正在进行开放前的准备工作。
位于高新区海泰南北大街西侧的环亚马球运动公园投资1.5亿元，耗时近2年建成，占地面积约33.29万平方米，公园内设有5公里专业马术赛道。公园内还涵盖主入口线性广场、老人儿童活动区、亲水区、慢跑线、生态岛等景观节点。天津全运会马术比赛的部分项目就是在这里进行的。
6月30日，天津欢乐谷二期玛雅海滩水公园将正式对外开放。
天津玛雅海滩水公园创新性的融入世界三大未解之谜之一的远古玛雅文明，让游客在沉浸式的游乐中感受玩水的乐趣。园区新增8项世界顶尖游乐设施，设备总量将达26项，结合室内四季恒温水公园，打造全天候玩水新乐趣。
日前，本市又一座苏式园林建筑——问津园全部完工，有望6月30日左右开放，公园不收费，无需门票。
问津园在设计中采用江南园林的造园手法和思路，着意体现其精致清雅的意境和文人造园的神韵。讲究亭台轩榭的布局、讲究假山池沼的配合、讲究花草树木的映衬、讲究近景远景的层次，走进问津园展现在人的面前的就宛如一幅图画。
此外，公园还将根据史料记载，将复原清代“问津园”部分遗迹，再现天津历史文化胜景。
蓟州区最大的人工湖──人民公园今年8月底前将正式建成并对外开放。
该园位于蓟州新城区中心，占地500亩，其中水面占地300亩，由17座桥梁、景观亭、驳岸、音乐喷泉、园区道路及绿化景观构成，大湖范围内车行道1条，人行道、园路纵横布局贯穿。园内水系与公乐亭湿地连通，自赵普桥入水、滨湖街出水，形成一条自然水系。环湖区内融合了丰富的水景类型，空间层次分明，依托四时印象，打造四季风景，增强了游赏性。
最近，葛沽镇2019年民心工程──葛沽文体公园进入基础设施建设阶段，预计今年5月底竣工，入夏后将面向市民免费开放。
在施工现场，工人们忙碌在各自岗位，抹灰铺砖、把尺拉线、运输木石材料，部分地段休憩凉亭已经基本成形，蜿蜒曲径与休闲绿地相得益彰。
据悉，葛沽文体公园位于海河以南，盘沽馨苑社区以东，荣华里小区以西，津沽公路以北，建设面积45296平方米，总投资约2200万元。项目以“滨河、休闲、健身”为主题，综合考虑场地地形特点、周边环境及区域发展，借用葛沽北临海河的地理特点，将建设一座具有河滨绿化特色的城市休闲健身公园，为市民打造集观光游览、健身娱乐、休闲放松于一体的滨水绿化公共开放空间。
公园将划分广场休闲区、球场健身区、多功能健步跑道、健身器材区、露天电影场等5个板块，广场休闲区计划开辟广场舞区、轮滑场区、空竹场区各一处，球场健身区将建设2个标准篮球场、4个半场制篮球场、2个五人制笼式足球场和1个门球场。“其中，多功能健步跑道是葛沽文体公园的最大亮点。”葛沽镇文化站站长于东亮介绍说：“市民们来到公园，通过手机扫码下载健步跑道的专用APP，按照步骤填写相关信息，点击开始，即可智能计算步数、运动后消耗的热量等，可在玩趣休闲中达到健身的目的。”
为突出“有氧”与“绿色”的特点，葛沽文体公园在完成基础设施建设后，还将大量栽植云杉、油松、早柳、白蜡、梨树、石榴等十余种乔木，选取紫丁香、黄刺玫、大花月季、鸢尾等各类灌木，打造错落有致、一步一景的满园春色，形成春有花、夏有荫、秋有果、冬有青的如画景色。
今天一并带各位走近大爷大妈的健身世界，感受一下中老年健身江湖的血雨腥风、刀剑无眼。
稳住了……
我不疼、我不晕
祖传翘臀秘方，其他人我都不告诉。
要点是节奏感和对力度的把控，屈膝这个动作非常关键……
真是没想到这个器械还可以这样用，饭后消化神器。
芭蕾舞演员看到这一幕都要流泪，练了这么多年转圈还是不如公园里的普通群众。
想问下站在后面围观者的心情，是不是时刻准备着拨通120。
铁头是怎样练成的？
终于知道这些健身器械是怎么坏的了，它们成就了多少铁头功大师！
给我一根杆，一截绳子，我可以在任何地方吊起我自己，并且吊不死。
前世五百年的回眸，换为今生化作你走过的石桥？
嗨，大爷醒醒，回家吃饭了！
无敌是多么，多么的寂寞
灵活的手臂，妖冶的身姿，值得你为之驻留。
如果你是一个想游泳的旱鸭子，你可以学会在陆地上游。
试问谁不想拥有如此灵活的下半身，在公园内掀起一阵旋风？
心有多大，舞台就有多大。人在哪里，哪里就是舞台。
老年健身圈泰斗：我还可以再练三十年！
大爷不去跳街舞可惜了这身功夫。
我看了这个动图三十遍，这究竟是怎么做到的？？？
连身体的柔韧性和肌耐力我们都拼不过大爷们，真是惭愧至极！！！
姿势不重要，重要的是和谁练
我和我老伴老了之后……
所以少吃一点，对自己好，对老伴也好。
有情趣的人，一个羽毛球都能玩出眉目传情的感觉
花式打羽毛球，林丹都不敢不服
看完了这么多大爷大妈的健身秘法，还是印证了那句老话，你大爷还是你大爷，你大妈还是你大妈。
还愣着干啥，健身走起啊！
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