谷 雨
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谷雨到，不懂规矩要吃亏！牢记3防3要，百病全消一年不病！
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2020年谷雨时间
4月19日
农历三月二十七 星期日
谷雨是春季的最后一个节气。
肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！
保全家平安、健康长寿！
谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补养身体的大好时机。01
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预防好三件事 全年不生病
1、健脑：梳头百下，提神健脑
2、防寒：调肝胆生阳气
3、补阳：艾灸穴位防疾病
谷雨节气到了，
愿你工作中一“谷”作气，事业高升；
朋友间“谷”道热肠，人缘美好；
另外，
谷雨节气养生注意事项一定要知道！
如果恰巧你也看到了，
就把它送给家人和朋友们吧！
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